看護師は不規則で夜勤もあるから、生理不順や不妊症に悩む方が多いんですよね。生活リズムも乱れますから、健康管理には人一倍気を付けたいですね!

看護師の仕事って時間に不規則だし、不健康な生活送ってるよなぁって思いませんか? 患者さんには、健康的な生活を送ってください、なんて言いながら自分が一番不規則だよね…って思うんですよ(;´Д`A 夜通し働いて、睡眠不足なんて日常茶飯事です。 食事の時間だって、夜勤の時は真夜中に食べてるわけだし、胃の負担も大きいし、太りやすいですよね。 お肌のゴールデンタイムなんて、絶対寝てませんしね( ;´Д`) そんな生活だから、ホルモンバランスが崩れて生理不順や不妊症に悩む人も多いんです。 女性にとって、生理不順や不妊症はとても大きな問題ですよね。 毎月の生理ですから、生理不順によって体調が悪くなったり、酷い生理痛に悩まされるのは、とても辛いことですね(;´Д`A 生理痛が酷いと、イライラしたり、吐き気や頭痛、腰痛から仕事にも支障をきたします。 また、不妊症は女性にとって大問題ですね(´・Д・)」 女性にとって、出産は女性として生まれて一番大きな喜びですよね。 看護師の中には、不妊症に苦しむ人って結構いるんですよ。 私の同僚だけでも数人はいます。 デリケートなことだから、あまり表向きにしませんが、実は…っていうカミングアウトがたまにあるんですよね。 不妊症治療が大変で、それがストレスになって離婚した先輩もいました。 不妊症治療に協力的じゃなくなり、喧嘩をしてばかりになって、旦那さんが浮気をしてそっちで子供ができちゃって離婚…。 そんなカミングアウトには、かける言葉も見つかりませんでした(T ^ T) 不妊症には冷え性が大きく関与しているそうで、私は幸い出産できましたが、冷え性は酷い方だと思うんですよね。 冷え性は万病のもとって言いますし、早く改善しなきゃなぁって思いますよ。 生活リズムの乱れやすい看護師の仕事ですから、健康管理には人一倍気をつけなくてはいけませんね( ;´Д`)